Os problemas coa potencia masculina poden causar o colapso das relacións. O benestar dunha parella depende en gran medida da calidade da compoñente sexual da vida xunta. Por iso é tan importante coidar a súa saúde sexual. É moi posible aumentar a potencia dun home coa axuda de certos produtos alimenticios.
Instrucións
- Para aumentar a potencia masculina, é útil comer noces. Conteñen unha gran cantidade de substancias útiles. Por exemplo, as noces son unha fonte de magnesio, potasio, calcio, sodio, ferro, iodo, fósforo e cinc. O zinc, en particular, é responsable do desenvolvemento das gónadas, que afectan o rendemento da próstata e regulan a cantidade de testosterona no sangue. Para a súa información, o arroz e as aves tamén son fontes de zinc.
- Ricos en aminoácidos, segundo os científicos, os figos aumentan a libido. Este produto axuda a aumentar a resistencia sexual.
- Os ovos conteñen vitaminas B5 e B6, que axudan a afrontar situacións estresantes e a equilibrar os niveis hormonais. Ambas as vitaminas son importantes para manter a libido, xa que o desexo sexual diminúe baixo estrés severo.
- As bananas son unha excelente fonte de enerxía. Conteñen a enzima bromelina, que aumenta a libido masculina. Ademais, considérase que a súa forma fálica mellora o desexo sexual. As bananas son ricas en potasio e vitaminas B necesarias para a produción de testosterona.
- Aumenta o poder sexual masculino e os mariscos. A carne de linguado e xarda é especialmente útil. Para conseguir o efecto desexado, o peixe debe estar ben cocido. Debe consumirse non frito, senón cocido. Os mexillóns, os camaróns e os lagostinos tamén axudan a aumentar a potencia. En xeral, o marisco é rico en vitaminas B, que xogan un papel importante no mantemento da saúde reprodutiva.
- Os produtos útiles para a potencia masculina inclúen produtos lácteos (queixo, nata, iogur, queixo cottage, crema de leite). Non obstante, é importante ter en conta que o efecto é proporcionado só polo leite enteiro natural que non foi pasteurizado.
- O fígado, que é, ademais, unha fonte de glutamina, axuda a aumentar a diminución ou a diminución da libido. O mel ten un efecto beneficioso sobre o poder sexual masculino. É especialmente bo en combinación con froitos secos. Comer nabos e todas as variedades de cebola (cebola, cebola verde, cebola de primavera) é beneficioso.
- Pero os produtos alimenticios que afectan negativamente a potencia dun home inclúen produtos de comida rápida, cans quentes, rosquillas, patacas fritas, comidas rápidas, menta, bebidas alcohólicas, Pepsi, Coca-Cola e bebidas enerxéticas. O alcohol pode aumentar temporalmente a potencia, pero no futuro pode levar á impotencia incluso a unha idade bastante nova. As bebidas restantes mencionadas tamén aumentan temporalmente o desexo sexual, pero ao mesmo tempo hai un aumento da carga sobre o sistema cardiovascular, o que pode provocar un accidente vascular cerebral ou un infarto de miocardio.